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消防员体能测试包括1000米跑、原地跳高、立定跳远、单杠引体向上、俯卧撑、10米×4往返跑、100米跑7个科目。
体能测试实行量化评分,单项有效成绩为1分到15分(未取得有效成绩的不予招录),总成绩最高40分。岗位适应性测试单项成绩须在“一般”标准以上。心理测试和面试。心理测试***用消防员招录心理测查系统进行,由系统自动评判“合格”或“不合格”。
消防体能测试淘汰的人比较多。消防员招录考核淘汰率百分之四十多,为了把优秀青年选拔到国家***专职消防员,相对于队伍转制前的征兵标准,又新增了体能、岗位适应性测试和面试等内容,要过三关即体测考核关、面试关、心理测试关,其中体能考核方面。
消防员体能考核俯卧撑合格标准:22次/2分钟为合格。俯卧撑是消防员体能考核中,单杠引体向上或俯卧撑二选一项目。俯卧撑考核:***用单个或分组考核。按照规定动作要领完成动作。
深圳专职消防员体能测试考核标准:俯卧撑:35/2分钟合格,45为良好,55以上为优秀。仰卧起坐:35/2分钟合格,45为良好,55以前为优秀。3000米长跑:15分40秒为合格,13分40秒为良好,13分以内为优秀。引体向上:10个为合格,15为良好,20以上为优秀。
标准(及格线):跑步:1500米 605;100米 152 立定跳远 2米 俯卧撑 2分钟35 消防体能测试项目分男子组和女子组,分别考核:10米X4往返跑、1000米跑、纵跳摸高;10米X4往返跑、800米跑、纵跳摸高。100米速度想提高很多基本没有可能 短跑基本靠天赋,后天的训练只站很少的一部分。
米12分40秒及格。由于消防员需要良好的心理和身体素质,所以招聘的灭火救援类别的人员必须是退役士兵。他们的考核中,体能和心理测试占到了整个考核的60%,“引体向上14次、俯卧撑,50次/3分钟;3000米,12分40秒。
消防体能测试的标准 1500米项目 6分05秒完成、100米项目15分2完成和立定跳远2米以及俯卧撑2分钟内35个,消防员想要完成相关体能测试,在训练中需要注意以下几点内容一正确认识训练的目的、意义,自觉刻苦学习和掌握消防业务技术、战术,并在实践中加以应用,把完成训练任务变为个人的自觉行动。
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